Cristallizzare il diamante

Solo una piccola percentuale di persone ha consapevolezza del proprio corpo fisico e della postura, ancor meno sa come respirare correttamente, come meditare e come vivere secondo le discipline sociali e individuali.

Crystalizing the Diamond mira ad aiutare gli studenti di yoga, gli insegnanti e i formatori ad approfondire la pratica e ad avere più effetti e benefici dalla tecnologia yogica, per migliorare la loro progressione.

Impara a muoverti, respirare, meditare e stabilire un atteggiamento nella vita basato sulla tecnologia yogica.

  • Muoversi verso la comprensione di come mantenere la coscienza nelle discipline sociali e individuali - Yama e Niyama .

  • Lavoro preciso sulla postura sviluppando la consapevolezza del corpo utilizzando posizioni yogiche - Asana .

  • Pratica approfondita della respirazione cosciente e applicazione del controllo del respiro yogico - Pranayama .

  • Messa a fuoco profonda e pratica di meditazione - Pratyahar .

Crystalizing the Diamond è attivo dal 2009 e mostra risultati nel miglioramento della capacità degli studenti di beneficiare della tecnologia yogica e approfondire l'esperienza dello stato di coscienza.

Gli otto rami di Patanjali - Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi - sono il check-in, la carta d' imbarco e la destinazione finale per padroneggiare le relazioni con noi stessi, con gli altri e con l'universo. La vita è amare e lo yoga è per la vita.

Il programma Crystallizing the Diamond si propone di affinare e migliorare la nostra pratica personale della tecnologia, in modo che possiamo implementarla con maggiore consapevolezza e potenza. Ogni modulo di Crystallizing the Diamond è specializzato in un aspetto della tecnologia e si basa sulle basi fornite nella formazione.

Yama e Niyama. Discipline per mettere la mente in condizione di ricevere l'esperienza dello yoga.

Lo Yoga di Asana. Geometrie sacre praticate con devozione.

Lo Yoga del Pranayama. L'arte di espandere l'unità primaria, la forza vitale

Lo Yoga di Pratyahar. La causa di tutte le cause è l'Infinito

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